清蒸素板鴨 的做法
原料:素板鴨一個、生菜葉幾片、沙姜醬(熱油加醬油沙姜粉或新鮮沙姜末)、姜末醬、酸梅醬、酸辣醬。


做法:
     1
、打開1包素板鴨,放入籠中大火蒸1小時至透,取出放涼,切長5釐米、寬3釐米的條,
     2
、清蒸素鴨蘸料:沙姜醬(熱油加醬油沙姜粉或新鮮沙姜末)、姜末醬、酸梅醬、酸辣醬,美味可口。(炒的話可以和絲瓜、青椒,自己喜好的配菜煽炒。)


特點:口味咸鮮,素鴨勁道。

素板鴨的主要材料是大豆。大豆組織蛋白、大豆分離蛋白、食鹽、植物油、調味料
豆制品被稱為「沒骨肉」、「植物肉」,營養十分豐富。是純素食品,健康飲食新潮流!



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    卓聖釗 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()