為了生活而忙碌，現在感覺生活壓力，越來越大，煩惱越來越多，不知如何放鬆？如何解壓？工作停不下來，下了班還整理家務或想著工作，有多少人泡一杯茶靜下來過呢？更不用說禪茶了。在忙碌生活中學會享受生活，給自己泡一杯清茶，便有了放空心靈的禪意。
選擇氣溫適中，還有穿來的涼風，空氣特別清新的傍晚，是一種最美的傍晚，在寂靜的窗台前仰望夕陽下的天空，安靜得只聽見自己的呼吸。深吸一口氣然後再慢慢吐納，那些俗世中庸庸碌碌的煩惱，全都煙消雲散，整個人，就此徹底安靜下來。
選擇禪修旅行，通常只奔著一個目標去：暫時放下日常生活的困擾，在修心過程中舒緩壓力。
一杯禪茶，推窗滿眼山景。
茶在品，禪在參，經常會有來訪的茶客問：這茶與禪，究竟是什麼關係？大師答：如果只帶有一顆品茶的心，那麼只能品茶的味。而出家人參禪，其實不在於茶味的好壞與否，而在於通過品一杯茶的過程來悟心。
悠悠香茗，搭配款款美味。
按龐穎的說法，茶是有靈性的，在水中時，茶葉的每一個毛孔都是張開的，釋放出的是它生長所在的那片山水和人文景觀，品飲落肚自然生出無盡回味，唇齒留香。
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